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Affichage des articles du décembre, 2025

Dire des gros mots rend-il plus fort ?

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Publié dans la revue American Psycholog... https://www.docteur-fitness.com #Entraînement #Semuscleretprendredelaforce #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Les bienfaits étonnants du bruit rose sur le sommeil et la mémoire

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Vous avez probablement déjà entendu par... https://www.docteur-fitness.com #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Stress et perte de cheveux : ce que dit la science

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Le stress ne fait pas que vous faire ou... https://www.docteur-fitness.com #Physiologie #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Les drop sets font-ils vraiment gagner du muscle plus vite ?

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Les drop sets ou séries dégressives fon... https://www.docteur-fitness.com #Entraînement #Semuscleretprendredelaforce #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Indice glycémique : quel est l'impact du mode de cuisson sur les aliments

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Saviez-vous que la façon dont vous cuis... https://www.docteur-fitness.com #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Bicarbonate de sodium

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Le bicarbonate de sodium est souvent pr... https://www.docteur-fitness.com #Complémentsalimentaires #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Grippe : est-il trop tard pour se faire vacciner ?

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La saison des virus respiratoires bat s... https://www.docteur-fitness.com #Prévention #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

La taurine dans les pre-workouts : utile ou frein à la performance ?

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La taurine est presque toujours présent... https://www.docteur-fitness.com #Complémentsalimentaires #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Courir avec des poids : avantages, risques et conseils

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Vous êtes-vous déjà demandé si courir a... https://www.docteur-fitness.com #Entraînement #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Noël et solitude : avoir un chien rend-il vraiment plus heureux ?

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À l'approche des fêtes, la saison hiver... https://www.docteur-fitness.com #Bienêtre #Lifestyle #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Volume en musculation : le réglage oublié (et le plus important)

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Souvent en musculation, l'autorégulatio... https://www.docteur-fitness.com #Entraînement #Semuscleretprendredelaforce #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Tatouages et cancer de la peau : ce que révèle une étude

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Alors que près d’une personne sur cinq ... https://www.docteur-fitness.com #Cancer #Lifestyle #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Graisse brune vs graisse blanche : tout savoir sur ces tissus adipeux

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Vous pensiez que toute la graisse était... https://www.docteur-fitness.com #Physiologie #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Sauter le petit-déjeuner : le cerveau garde toute sa vivacité

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Pendant des décennies, le message a été... https://www.docteur-fitness.com #Bienmanger #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Obésité et acouphènes : le lien inquiétant que la science confirme

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Une étude publiée dans la revue Cureus ... https://www.docteur-fitness.com #Maladiesetpathologies #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Caféine : avantages et risques d'une consommation quotidienne

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La caféine, substance stimulante présen... https://www.docteur-fitness.com #Complémentsalimentaires #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Pollution de l’air : la vitamine C, un bouclier inattendu contre les particules fines ?

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La pollution atmosphérique tue. Invisib... https://www.docteur-fitness.com #Maladiesetpathologies #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Faim et mauvaise humeur : ce que votre corps vous cache vraiment

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Vous avez déjà remarqué que lorsque l'e... https://www.docteur-fitness.com #Nutrition #Physiologie #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Calculs biliaires

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Saviez-vous que plus d'une personne sur... https://www.docteur-fitness.com #Maladiesetpathologies #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Les jeunes devraient-ils prendre de la créatine ?

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Aujourd'hui, la créatine n'est plus rés... https://www.docteur-fitness.com #Complémentsalimentaires #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Alimentation émotionnelle : causes, conséquences et solutions

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Nous avons tous déjà ressenti ce besoin... https://www.docteur-fitness.com #Comprendrelanutrition #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

La créatine fait-elle grossir ?

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Vous êtes-vous déjà demandé si la créat... https://www.docteur-fitness.com #Complémentsalimentaires #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Pourquoi la banane fait mieux que réduire le sel contre l'hypertension

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Un adulte sur trois souffre d'hypertens... https://www.docteur-fitness.com #Bienmanger #Maladiesetpathologies #Nutrition #Santé #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday

Top 10 des meilleurs légumes bons pour les artères

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Les maladies cardiovasculaires sont la ... https://www.docteur-fitness.com #Bienmanger #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape #fitboy #picoftheday