Index glycémique et charge glycémique : quelle est la différence et pourquoi est-ce important ?

L'index glycémique (aussi appelé indice... https://www.docteur-fitness.com/index-glycemique-et-charge-glycemique?feed_id=41496&_unique_id=64ebc8e4cb7d5&utm_source=&utm_medium=lou-petitjean&utm_campaign=FS%20Poster #Guidedesnutriments #Nutrition #musculation #fitness #motivation #fit #sport #workout #training #nopainnogain #fitfrenchies #fitfam #bodybuilding #teamshape #fitnessmotivation #muscle #gym #fitgirl #instafit #lifestyle #body #instagood #fitnessaddict #healthy #muscu #determination #crossfit #shape